I benefici di questa pianta dietetica sono enormi, molto benefici. sedano per la salute e migliorare il benessere, quindi deve assolutamente entrare nella tua dieta. Usa foglie e steli succosi, oltre alla radice di sedano, che ha una forma sferica. Il sedano fornisce l'energia necessaria al corpo umano ed è bello in quasi ogni forma. Preparare il sedano è facile e molto piacevole. Il sedano calorico è di 18 kcal. I nutrizionisti e altri medici lo chiamano, dalle radici alle punte, una grande dispensa di salute umana.
In cosa consiste una pianta dietetica così meravigliosa?
Il sedano contiene minerali importanti per il corpo, come calcio, zinco, ferro, potassio, magnesio, fosforo, molte preziose vitamine del gruppo PP, E, B, vitamina C e aminoacidi che vengono rimossi dal corpo. Gli aminoacidi normalizzano il metabolismo e tendono a ringiovanire le cellule della pelle.
E quali sono le sue proprietà?
Nella medicina cinese, questa pianta viene utilizzata come cura per l'ipertensione (alta pressione sanguigna). Come risultato degli studi, è stato confermato che il sedano contiene sostanze che regolano la pressione sanguigna.
Il sedano contiene vitamina C, che influenza positivamente l'immunità e rafforza la resistenza del corpo a varie infiammazioni e raffreddori. Il sedano, grazie alle sue proprietà curative, gioverà anche alle persone anziane, poiché aumenta il metabolismo del sale d'acqua e ha un effetto positivo su vari disturbi nervosi e obesità. Inoltre, il sedano è stato usato con successo nel trattamento della gotta, reumatismi, urolitiasi, malattie renali. Il sedano è anche buono per la digestione, migliora l'appetito e agisce come antidolorifico. Contribuisce a tutto ciò un grande contenuto di minerali e vitamine.
Se il sedano è fresco, puoi usarlo, per scopi medicinali e in forma grezza. In questa forma, è particolarmente utile per l'obesità, le malattie dello stomaco e le nevrosi.
Ricette Di Sedano per la tua salute:
Controllo del sale
Versare 4-5 grammi di radice schiacciata in 1 litro di acqua e lasciare per circa 8 ore, filtrare e prendere 1 cucchiaino. 2-3 volte al giorno.
Against Rheumatism
1 cucchiaio di radici (preferibilmente fresco), versare 2 tazze di acqua bollente e lasciare per 4 ore e mezza in un contenitore sigillato e insistere sulla deformazione. Prendi, 30 minuti prima di mangiare, 2-3 l. 2-3 volte al giorno.
Trattamento dell'insonnia
40 grammi di sedano (qui, preferibilmente odoroso), è necessario versare un litro di acqua pre-bollita e raffreddata, insistere per circa 8-9 ore e filtrare. Prendi tre volte al giorno, un cucchiaino.