La sauna, molto probabilmente, è un concetto molto familiare e vicino per molti. Dopotutto, questo non è solo un modo per ottenere soddisfazione morale, ma anche uno dei metodi per migliorare la salute. Grazie alla sauna, è possibile stabilizzare i sistemi circolatorio, vascolare, cardiaco e respiratorio. Inoltre, dopo aver seguito procedure come una sauna, avrai ulteriore forza ed energia. La sauna è la chiave per una mente sana in un corpo sano.
Affinché i benefici di questi eventi siano tangibili, è necessario farlo regolarmente. Ma le persone moderne sono sempre impegnate in qualcosa, quindi sono troppo pigre per andare lontano. Se vivi nella zona di Sokolniki, la sauna a Sokolniki diventerà la tua casa. Ma ci sono quelli a cui piace avere tutto da soli. E perché non costruire una sauna sulla tua proprietà? Successivamente, imparerai a cosa esattamente devi prestare attenzione quando costruisci tali strutture.
La costruzione dovrebbe avvenire secondo tutti gli standard e tenere conto di tutti i risultati che le persone hanno appreso durante il periodo di esistenza delle saune. Quindi, ad esempio, per la massima efficienza è necessario che l'altezza complessiva della stanza non sia superiore a 2 metri e 10 centimetri. Se la tua famiglia non è grande, anche le grandi dimensioni del bagno turco non ti saranno utili. Pertanto, sarà abbastanza per avere una stanza con una struttura quadrata, con lati di 85 centimetri. Durante la costruzione, vale la pena considerare la stretta vicinanza dell'approvvigionamento idrico. Naturalmente, una favola normale può anche essere utile come dispositivo di raffreddamento dopo un bagno turco, ma non la userai in inverno.
Non l'ultimo ruolo sarà svolto dai materiali, quindi non risparmiare su questo. Si noti che è ottimale costruire una sauna sotto forma di un normale trapezio (una distanza più ampia nella parte inferiore e ristretta nella parte superiore). il casa alla gente piace avere pareti e pavimenti in legno. Lo spessore della barra può essere preso entro 5 centimetri. Ma per quanto riguarda il pavimento, è meglio ricavarlo da qualche altro materiale. Ciò è dovuto al fatto che è possibile coprire l'albero con un agente antibatterico, ma per questo denaro è più ragionevole acquistare altro materiale che avrà meno probabilità di trasmettere l'infezione. Non dimenticare di installare materiale che trattiene il vetro per lungo tempo.Negli intercalari delle pareti è possibile posare la lamina. Ma al momento, ci sono materiali di finitura più moderni. Non risparmiare su finestre e porte, poiché questa è una potenziale minaccia di rilascio prematuro di calore. Un'altra caratteristica è la ventilazione. Assumi un professionista per pubblicarlo. Tutti i composti metallici devono essere ricoperti di legno, poiché sono potenziali nemici del corpo (portano a ustioni). E, naturalmente, non dimenticare la stufa, la cui scelta è molto ampia oggi. È anche impossibile usare pietre che possono decorare l'interno e creare condizioni per la vaporizzazione.
Ti consigliamo di andare nella sauna di Tsaritsyno, dove tutte queste funzionalità sono progettate con la massima severità.