Ciao amanti fai da te !
Molti di noi praticano sport e spesso ciò non accade in luoghi specializzati, ma dentro casa condizioni, mentre l'attrezzatura sportiva in questo momento è sparpagliata in tutta l'area occupata, attraverso la quale scavalchiamo e talvolta inciampiamo. Per evitare ciò, una cosa semplice è stata inventata molto tempo fa adattamentochiamato RACK. Puoi acquistarlo senza problemi in qualsiasi negozio di articoli sportivi, ma questa opzione è piuttosto costosa e non tutti possono permetterselo, quindi l'autore di questo articolo ci offre un modo per realizzarlo da solo.
E ora tutto nel dettaglio!
Ne avremo bisogno.
strumento:
- cacciavite;
- sega;
- roulette.
materiali:
- trave di legno 5 x 15 cm;
- foglio di compensato 4,5 x 28 x 110 cm; -
- viti o chiodi.
Prima di tutto, iniziamo a creare il fondo del rack. Per fare questo, abbiamo segato due barre di un metro ciascuna, fisseranno orizzontalmente le gambe verticali.
Per realizzare gambe verticali è necessario tagliare 4 travi di 55 cm ciascuna.
Successivamente, è necessario combinare barre di due metri tra loro e segnarle 33 cm da un bordo all'altro. Questi saranno i segni per le gambe orizzontali del rack.
Ora prendiamo le gambe verticali e le posizioniamo tra due barre orizzontali. Vedi la foto per maggiori dettagli. Prima di iniziare il fissaggio, è necessario allineare la struttura, quindi fissarla con chiodi o viti autofilettanti. Quindi controlliamo la forza del design, se c'è un contraccolpo, lo rafforziamo ulteriormente.
Affinché il design sia più stabile, è necessario realizzare due supporti orizzontali. Abbiamo visto due parti identiche della trave, per un aspetto migliore abbiamo tagliato gli angoli. Fissiamo i lati in basso, come mostrato nella foto.
Ora iniziamo a creare controsoffitti.
Prendiamo il compensato e lo tagliamo in base alle dimensioni del rack, mentre deve essere reso un po 'più lungo e più largo, considera le dimensioni dei manubri.
Ora produrremo i lati che verranno fissati ai bordi del piano finito. Taglia dalle barre alle dimensioni del piano di lavoro. Fissare con le viti.
Affinché i manubri vengano fissati saldamente sulla superficie del piano di lavoro, aggiungiamo altri due lati. Li fissiamo nel mezzo lungo il piano di lavoro. L'altezza dei lati deve essere scelta in base all'altezza dei manubri.
Quando il design è pronto, è necessario carteggiare la superficie con carta vetrata. Se vuoi, puoi coprire con macchie o vernici.
Resta da fare il più semplice. Prendiamo le attrezzature sportive e le mettiamo su un rack. I manubri si trovano nella parte superiore e i pancake dalla barra sono nella parte inferiore, liberando così l'area di lavoro.
Grazie a tutti per l'attenzione!
Lo sport è vita, è movimento, è salute!