Le pere boxe sono disponibili in diversi tipi, pesi, forme e sono progettate per scopi diversi ...
Oggi in questo articolo voglio dirti come farlo da soli casa condizioni "shell" per elaborare la nitidezza e la precisione del colpo, che è chiamato il "sacco da boxe sulle smagliature" ...
Per fare una pera avremo bisogno di:
una bottiglia di plastica (con il ventre), nel mio caso è una bottiglia di birra in plastica da 1,5 litri ... Puoi riempire la bottiglia con sabbia o riempirla con acqua ...
un pezzo di schiuma in larghezza è leggermente più grande della dimensione della nostra bottiglia ...
colla ...
nastro adesivo, acqua, un pezzo di tessuto spesso, corda spessa o elastico ...
Innanzitutto, incolliamo la bottiglia con la colla e la avvolgiamo accuratamente con gommapiuma e fissiamo saldamente la gommapiuma con nastro adesivo come mostrato nella foto ...
Abbiamo preso una "salsiccia" da una bottiglia avvolta in gommapiuma ...
Ora dobbiamo avvolgere la nostra "salsiccia con un tessuto denso e fissare il tessuto ad entrambe le estremità con una corda densa o un elastico ...
Ecco il nostro sacco da boxe con le smagliature pronte ... Ora appendiamo il "guscio" con un'estremità della corda (o elastico) al soffitto, e l'altra al pavimento, e possiamo iniziare a praticare i colpi ...
È così che abbiamo creato una pera in modo rapido e semplice per elaborare la precisione e la nitidezza dei colpi a casa e senza costi particolari ...
Fai sport e sii sano !!!)))