Hai pensato alla boxe da molto tempo? O forse sei un pugile esperto che non può immaginare la sua vita senza allenamento quotidiano? Questo articolo sarà ugualmente interessante come il primo e il secondo.
Un sacco da boxe ... Tale, in generale, un semplice guscio, senza il quale è impensabile la formazione di qualsiasi pugile. Ma cosa succede se non puoi temporaneamente andare in palestra o vuoi solo essere in forma senza visitare sezioni e sale di boxe specializzate? Tutto è molto semplice: installa una pera come a casa. Costoso? Non sempre! Ti offriamo la possibilità di costruire una pera del genere fallo da soloche non richiedono abilità o abilità speciali e allo stesso tempo costano un centesimo.
Per prima cosa devi decidere dove posizionare una pera del genere. Dovrebbe essere chiaro che ha bisogno di un certo spazio, permettendoti di effettuare normalmente scioperi e muoverti. Avendo deciso il luogo, è necessario scegliere il materiale con cui successivamente verrà realizzata una pera del genere.
Tale materiale può essere:
- tessuto resistente piegato in più strati;
- telone;
- pelle o similpelle.
Ora qualche parola su ogni tipo di materiale:
1) Tessuto. Soluzione economica, ma di breve durata, in quanto il tessuto non è resistente all'usura e può strapparsi nel tempo e lo stucco cadrà di conseguenza;
2) Telone. Una scelta migliore rispetto al tessuto. Tuttavia, il telone presenta anche diversi inconvenienti, il principale dei quali è collegato alla trama del telone stesso: la fabbricazione di un sacchetto di tela cerata, sii preparato al fatto che è impossibile lavorarci a mani nude. Ciò è dovuto al fatto che il telone ha una consistenza ruvida e ti sbuccia la pelle dalle mani quando viene colpito.
3) Pelle o similpelle. La scelta migliore per i nostri scopi. Grazie alla sua struttura molto densa, anche il più piccolo riempitivo, come la sabbia, non mancherà la pelle e anche a mani nude puoi elaborare una borsa del genere. Tuttavia, tale materiale ha il prezzo più alto tra tutti i precedenti, quindi considera attentamente il materiale di cui hai bisogno.La domanda successiva che deve essere risolta quando si crea un sacco da boxe è quale filler scegliere. Di norma, scegli tra le due opzioni più popolari: sabbia e segatura. La sabbia ti consente di rendere un sacco da boxe più pesante e denso, mentre la segatura è adatta per facilitare le pere.
Dopo aver scelto il materiale e il riempitivo, puoi iniziare a creare la pera stessa.
Per fare questo, prendi materiale pre-preparato, come la pelle, piegalo a metà e fissalo saldamente. Quindi, otteniamo una sorta di "tubo" di pelle.
Successivamente, devi tagliare un piccolo pezzo di pelle quadrato e cucire i suoi angoli in modo da creare una sorta di cerchio. Questo cerchio deve essere cucito sul fondo della borsa, chiudendo il nostro "tubo" dal fondo.
Quindi stiamo preparando un altro cerchio del genere per la seconda estremità della borsa futura. Avendo preparato la base per la pera, dovresti occuparti del suo riempimento. Per fare questo, cuciamo una borsa più piccola secondo le stesse regole e la riempiamo con piccoli ciottoli, vestiti decrepiti o sabbia. Quindi inserisce un sacchetto piccolo in un sacchetto più grande in modo che il sacchetto più piccolo si trovi esattamente al centro del sacchetto più grande. La distanza tra loro è anche coperta di sabbia o segatura. Dopo aver stabilito la ponderazione e riempire la base con materiale di imbottitura, è possibile cucire la "copertura" precedentemente preparata dal nostro sacco da boxe. Si prega di notare che tutte le cuciture devono essere realizzate con filo di kapron forte e, inoltre, si consiglia di cucire la borsa tre volte e di incollare tutte le cuciture con colla per prodotti in gomma. E infine, resta solo da fissare sulla borsa ed è pronto.
Esistono diversi modi per rafforzare un sacco da boxe. Il primo, più leggero, con moschettoni metallici convenzionali per alpinisti, che devono essere cuciti nella parte superiore della nostra pera.
La seconda opzione, che richiede molto tempo, è la seguente: è necessario tagliare un cerchio da una tavola spessa di diametro uguale al diametro della pera. Inoltre in questo cerchio è necessario praticare un foro e installare una corda per il fissaggio al suo interno. E infine, questo cerchio con una corda o un cavo deve essere cucito nella parte superiore della borsa.
Dove riparare la borsa a casa? Ci sono molte opzioni: a partire dalla barra orizzontale e terminando con staffe appositamente installate sul muro, che puoi acquistare in qualsiasi negozio di materiali da costruzione.
La nostra borsa è pronta e ti servirà per più di un anno. Allenamenti di successo e vittorie sportive!