L'esercizio fisico è tornato di moda. Ma non è sempre possibile visitare le palestre. Nel nostro ritmo frenetico della vita, non c'è sempre tempo per questo. Pertanto, alcuni creano sale sportive a casa. Almeno in qualche modo riuscire a mantenersi in forma. Pertanto, porto alla tua attenzione una panca fatta in casa per una panca, che due fratelli hanno fatto indipendentemente.
Per la base, è stato preso un tubo Ø57. Saldando, gli hanno dato la forma necessaria. Lo stesso tubo era saldato alle gambe. Per ulteriore comodità durante il lavoro, fino a quando la base non è rigidamente legata, è stato saldato un puntone trasversale per supportare le parti.
Per chiudere i fori, è stato utilizzato uno stampino di carta, che è stato applicato ai pezzi e una parte è stata ottenuta della forma di cui avevamo bisogno.
Usando il modello, trasferiamo questo stampino sul tubo Ø57 e lo delineamo. Tagliare con una smerigliatrice.
Il pezzo è ideale per chiudere le aperture. Lo saldiamo e lo puliamo.
Poiché il massetto trasversale non è più necessario, la base è sola, quindi la rimuoviamo.
Per ulteriori lavori, avremo bisogno di giunti girevoli per le parti di fissaggio. I loro autori creano una striscia di metallo. I fori sono realizzati in essi con un trapano Ø 10.
La base del lettino e della panca è fatta di profilo. Selezionare la dimensione desiderata e saldare le parti rettangolari, come mostrato nella foto sotto.
Ci concentriamo sulla panchina. Per fare questo, fai un ritaglio di luna nel tubo e saldane un'altra parte. L'articolo dovrebbe essere nella forma della lettera "T"
Ora facciamo fermate dal tubo per mantenere e regolare l'inclinazione del lettino e della panca. Tagliamo il tubo in piccoli pezzi e li tagliamo in due parti disuguali. Saldato alle gambe della base.
Quindi puliamo tutti i dettagli in modo che non ci sia ruggine prima di verniciare.
Sgrassare e adescare tutte le parti del banco. Se stai dipingendo e non vuoi macchiare i pavimenti, allora spargi qualcosa o bagna i pavimenti in modo che la vernice non si attacchi a loro e possa essere facilmente rimossa dopo aver finito il lavoro.
Asciugare i dettagli.
Quindi, tagliare il compensato nella dimensione desiderata per posizionarlo sul lettino e sul sedile. Gli angoli non escono affilati, schiacciandoli.
Produciamo rivestimento in compensato da un substrato di 8 mm in due strati. Tirare questo materiale sul lettino e sul sedile. Fissare con una pinzatrice da costruzione e graffette. Torchiamo e fissiamo il materiale. Nella base metallica sono praticati fori per viti autofilettanti e il compensato è fissato all'interno.
E l'ultima fase è l'assemblaggio di tutti i componenti in un unico design. Ed ecco il risultato:
Ora non puoi correre in palestra. A casa, in qualsiasi momento conveniente per te, puoi divertirti allenandoti!