E ancora sulla salute. Molti di voi conducono uno stile di vita sedentario, seduti in ufficio oa casa al computer. In questo caso, il gonfiore delle gambe e dei piedi si verifica spesso a causa della riduzione della circolazione sanguigna. E questo, a sua volta, porta a tutti i tipi di effetti negativi, una diminuzione delle prestazioni è la più innocua di esse.
In questo articolo, Alexey, l'autore del canale YouTube con lo stesso nome "Aleksey Leontev Workshop", ti dirà come ha realizzato il massaggiatore per piedi originale.
questo il modello Il massaggiatore è interessante in quanto il rullo stesso ruota non solo in un punto, sull'asse stazionario, ma si muove lungo la base lungo gli ingranaggi, il che crea una vibrazione abbastanza evidente.
Materiali.
- Tavole di frassino
- Colla da falegname
- compensato di lamiera
—
- Viti per legno
- Carta vetrata.
strumenti, usato dall'autore.
—
—
—
—
- Jointer, pialla, tornio
—
- Troncatrice
- Levigatrice a nastro
- Levigatrice orbitale
—
- Coltello, forbici, righello, matita.
Processo di fabbricazione.
Per tre anni, i portali dell'autore giacciono sotto il baldacchino, quindi è giunto il momento di applicarli in pratica. Per cominciare, allinea la base dei pezzi sul jointer.
Quindi si unisce due blocchi, li fissa con morsetti e si ottiene uno spazio vuoto per un rullo di massaggio. La larghezza e l'altezza del pezzo sono uguali.
Scioglie un altro pezzo su più assi, livella la superficie sullo spessore.
Successivamente, il maestro incolla una tavola per la base dalle tavole, raccogliendo un'immagine.
Successivamente, ritaglia due modelli di ingranaggi e incolla il pannello di rivestimento.
Ora il master prepara spazi vuoti e modelli per il rack.
Incolla i modelli sulla guida e fa dei tagli tra i denti su una sega circolare.
Inoltre forma i bordi dei denti sulla sega a nastro.
Al centro degli spazi vuoti degli ingranaggi, praticare un foro con un trapano Forstner.
Taglia l'eccesso e forma i denti.
La colla nel bianco per il rullo si è asciugata, il master allinea le estremità e imposta il bianco nel tornio.
Prima rettifica il pezzo in lavorazione a una forma cilindrica, quindi alla forma del mandrino. Anche ai bordi forma perni su cui verranno inseriti gli ingranaggi.
Termina la formazione di perni e riversa i punti per il taglio.
Ora applica i segni per il pettine da massaggio e lo macina.
Macina l'intera superficie del rullo, rimuove il pezzo in lavorazione e taglia l'eccesso.
Dopo aver pulito gli ingranaggi da motivi e irregolarità, applica la colla alle estremità del rullo e incolla gli ingranaggi. È importante impostarli nella posizione coassiale corretta. Il master sarà guidato dalla cucitura rimanente dall'incollaggio del rullo.
È arrivato il turno di tagliare le cremagliere. Anche qui l'accuratezza è molto importante. Il master installa gli spazi vuoti uno sopra l'altro e inserisce una matita da costruzione tra i due denti. In questo modo, i bordi verranno tagliati correttamente e i denti combaceranno.
Ora è il turno delle pareti laterali. Il master taglia uno spazio vuoto, quindi lo impone sul tabellone, lo fissa con un morsetto ed effettua un secondo taglio. Quindi abbiamo ottenuto due spazi vuoti assolutamente identici.
Per l'ulteriore elaborazione delle pareti, il maestro doveva creare un modello da scarti di legno e compensato di fogli. Ora il pezzo viene spinto al suo interno, fissato con arresti, e il contorno della cavità viene fresato con una fresa con un cuscinetto di spinta. Successivamente, viene effettuata una selezione dell'eccesso.
Il passo successivo, il maestro incolla le cremagliere al loro posto, appoggiando i bordi inferiori delle guide in una piccola tavola.
Resta da fare l'ultimo dettaglio, la base del massaggiatore. Lo scudo viene tagliato nella dimensione desiderata.
Quindi il maestro esegue tagli ad arco dall'esterno.
I punti di taglio sono lucidati con una macchina a nastro.
Arrotonda anche gli angoli superiori delle pareti laterali e li lucida.
Alexey procede alla fase di fresatura della macchina. Gestisce le sfaccettature con una fresa a raggio con un cuscinetto reggispinta. E al fine di evitare la formazione di trucioli sui bordi e la parte non si stacca, pone un pezzo di tavola.
Dopo aver elaborato tutte le facce interne, il master raccoglie adattamento. Installa semplicemente il rullo al suo posto e avvita le pareti laterali alla base. Successivamente, vengono fresate tutte le facce esterne.
Ora incolla quattro gambe agli angoli della base.
La fase finale dell'impregnazione del massaggiatore con olio di semi di lino. Può essere acquistato a questo il link. Aiuterà a proteggere il legno dall'umidità e mostrerà una bella struttura in frassino. Dopo aver assorbito l'olio, l'eccesso viene rimosso con uno straccio.
Ecco un bellissimo prodotto di Alexei. Ovviamente, puoi creare qualsiasi tipo di elemento di massaggio sul rullo. Sebbene sotto forma di piramidi o triangoli, questo è a discrezione di coloro che decidono di ripetere questo meccanismo.
A proposito, in un recente articolo, un interessante "massaggiatore dorsale da parete fai-da-te"Dallo stesso maestro.
Grazie ad Alexei per l'idea di un bellissimo e utile massaggiatore per i piedi!
Buona salute, buona fortuna e idee interessanti a tutti!
Il video dell'autore è disponibile qui.